Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 133,34g | Kolhy: 295,17g.
Ontbijt: Magerquark, Real Alaska-Seelachs Mus, Elstar, Noord-Hollandse Gouda (48% I. Tr.), Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Wiedemann Roggenvollkornbrot, Eigenes Vollkornbrot. Lunch: Leinöl, Edeka Speisekartoffeln, Milram Zwiebelquark, Magerquark. Diner: Harzer Harzer Käse, Bio-Zentrale Hummus Chili Orientalisch Scharf, Wiedemann Roggenvollkornbrot. Snacks/Andere: Wawel Trufle, Cappuccino, Pflaumenstreuselkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. meer...
|
|
3024 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 8 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HaPeTh's Gewicht Geschiedenis
|