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1 ano depois, vamos começar de novo!? Importante não desistir, né pessoal..
Ontem me inscrevi no Metodo Queima de Gordura 45 dias MQG45 do Carlos Magno. É um protocolo em 3 etapas de 15 dia cada. Iniciamos amanhã na cetogênica. Depois dos 15 dias vamos iniciar JI e por fim a dieta carnívora.
Estou muito positiva com esse programa, vou dar o meu melhor. Pois já estou pre diabética, e isso tem me assustado bastante :( Então vamos lá!!
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99 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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