Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2014
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 275,49g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Sprite Sprite Refrigerante, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Laka, Nissin Miojo Carne com Tomate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. meer...
|
|
4440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 5 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlon augusto's Gewicht Geschiedenis
|