Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 34,66g | Kolhy: 71,18g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Ceviz, Zeytin. Lunch: Kuru Kayısı, Yeşil Erik, Peyman Çiğ Badem. Diner: Çoban Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Bakla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1MiaL's Gewicht Geschiedenis
|