Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 58,19g | Eiwit: 167,84g | Kolhy: 154,66g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Huevo Revuelto. Lunch: Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Diner: Dole Ensalada Toscana, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carozzi Fusilli Integral, Ariztía Molida de Pechuga de Pavo . Snacks/Andere: Fuchs Pan Integral Multigrano, Musclemeds Amino Decanate, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, King Pasta de Mani King, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|