|
Завтрак 473 ккал. Овощное рагу из стручковой фасоли с кабачком, баклажаном, кунжутом. Творог со сметаной и мёдом, хлебец. Кофе с молоком.
|
1761 kcal
|
Vet: 91,37g | Eiwit: 105,47g | Kolhy: 103,66g.
Ontbijt: Буренкино Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Wasa Хлебцы Fiber, Хуторок Солнышкино Мед , ВкусВилл Сметана 25%, Творог 5%, Рагу. Lunch: Буренкино Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Спортхлеб, Рагу. Diner: Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой, Арарат Коньяк , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: ВкусВилл Шелковица с Памира. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dariab25's Gewicht Geschiedenis
|