|
hari pertama H
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 30,27g | Kolhy: 125,36g.
Ontbijt: Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Buah Pir, Rengginang. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|