Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 146,73g.
Ontbijt: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Greenfields UHT Low Fat Milk. Diner: Jambu Biji, Tomat, Stroberi Beku, Ikan Bandeng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Tahu, Nasi Merah. Snacks/Andere: Regal Marie, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Nutrijell Agarasa Coklat, Gula Pasir, Roma Malkist Keju Tabur. meer...
|
|
478 kcal
|
Activiteit:
aktivitas - 17 uren, workout - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pawri_'s Gewicht Geschiedenis
|