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De retour sans changement majeur, je repars de là où je me suis arrêtée !
Bientôt en vacances pour reprendre le temps de mieux cuisiner et rediriger ma gourmandise vers de bonnes choses !
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63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1482 kcal
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Vet: 65,35g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 117,65g.
Ontbijt: Café au Lait, Soignon Le Chevre, Carrefour Pain aux Noix. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Tanoshi Ramen, Curry Poudre, Naturalia Tofu Nature, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Suzi Wan Lait de Coco, Jus de Citron, Sauce de Soja, Tomates Cerises. Diner: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Escalope Grillée Soja Et Blé, Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Lardons Nature, Salade Verte, Crème Fraîche 15%, Lait Demi Écrémé, Moutarde de Dijon, Ail, Jus de Citron, Parmesan (Râpé). Snacks/Andere: Vin de Table Rouge, Soignon Le Chevre, Carrefour Pain aux Noix. meer...
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Gewichtstoename van 0,0 kg per week
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