Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 72,91g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 119,77g.
Ontbijt: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pão de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g). Lunch: Banana Frita, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Filé de Peixe Empanado, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fezinha.com's Gewicht Geschiedenis
|