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Um amor por café da manhã ❤️
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1395 kcal
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Vet: 33,58g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 205,67g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Promissão Mussarela, Mamão Formosa. Lunch: Italac Leite Condensado , Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Patinho. Diner: Açúcar, Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, 3 Corações Cappuccino Diet, Parmalat Leite Semidesnatado, Suco de Limão, Pipoca, Monster Energy Ultra, Banana Nanica, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Nutrigold Granola. meer...
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2093 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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laarieh's Gewicht Geschiedenis
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