|
Вчера устроила себе 24 часа разгрузки. Утром завтрак и потом только вода и зелёный/травяной чай до сегодняшнего утра. Знаю что цифры поползут вверх, но так приятно смотреть на них, что готова неделю голодать.
Вообще моя проблема в том, что я не могу существовать в хороших условиях ПП. Я ем пусть и полезные сладости, но много, КБЖУ зашкаливает. А вот когда гречка с курицей - сразу начинаешь и яблоку радоваться 🤣 Вчера на воде мне так хотелось помидор, не каких-либо изысков заморских, а обычный, мать его, помидор! Утром позавтракала творогом, пойду гулять с малым и куплю себе мою прелесть😅 Кстати, слышала что они вредные, при похудении рекомендуют их исключать... А у меня любимый овощ. Что думаете? есть те, кто разбирал эту тему?
В общем пост- ода помидоркам.
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|