Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 118,48g.
Ontbijt: Rucola , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Edamer, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Orangensaft, Avocado. Diner: Sonnenblumenöl, Tomaten, Fenchel, Wildreis (Gekocht), Aldi Buttergemüse, Lidl Wildlachsfilet. Snacks/Andere: DM Bio Hafer Cookie, Unsere Heimat Trink-Kefir, Kaffee mit Milch, Ben & Jerry's Cookie Dough. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Winkelen - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lid@eismädel's Gewicht Geschiedenis
|