Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 17,72g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 104,48g.
Ontbijt: Marning Jagung, Rengginang, Sayur Lumpia, Nescafe Classic. Lunch: Ca sayur ayam dan bakso, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Diner: Ca sayur ayam dan bakso, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pisang Molen. meer...
|
|
1354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|