yastyust's Logboek, 26 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2021
53,3 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 mei 2021:
802 kcal Vet: 17,72g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 104,48g.   Ontbijt: Marning Jagung, Rengginang, Sayur Lumpia, Nescafe Classic. Lunch: Ca sayur ayam dan bakso, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Diner: Ca sayur ayam dan bakso, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Pisang Molen. meer...
1354 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yastyust's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.