Startdatum: 01 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 75 kg
06 aug 22	82,1 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	81,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	81,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	81,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	80,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	79,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	79,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	79,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	78,7 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	78,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	78,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 21	78,6 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	80,9 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	80,5 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	80 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	79,8 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	79,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	79 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	78,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
05 jul 20	77,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	76,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	75 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82 kg Startgewicht: 70 kg
20 okt 19	77,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	77,2 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	77 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	76,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	76,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	76,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	76,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	76,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	79,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 18	79,2 kg	Redelijk Goed
08 aug 18	78,9 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	78,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	78,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	78,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 18	78,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	77,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	79,8 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	80,1 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	79,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 17	78,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 17	77,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	77,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 17	77 kg	Redelijk Goed
19 feb 17	76,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	76,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 17	76 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	75,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 16	74,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 16	73,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 16	73,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 16	72,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 16	72,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 16	70 kg	Redelijk Goed