Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 25,31g | Kolhy: 123,38g.
Ontbijt: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Air, Seblak. Diner: Aqua Air Mineral, Nasi Pecel, Pepaya. Snacks/Andere: Wafer Coklat. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindikaa's Gewicht Geschiedenis
|