Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: Капучино, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Чай, Творог 5%. Diner: Салат из Капусты и Огурца, Сырники Диетические, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Капучино, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Бег - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T•a•s•h•a's Gewicht Geschiedenis
|