Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Entrepinares Queso Tierno, Navidul Jamón Curado 25% Menos de Sal, Ciruela, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Huevo Revuelto, Alipende Hogaza con Espelta, Quinoa y Miel. Lunch: Aguacate, Dorada, Alipende Maxi Salad, Tomates, Pepino (con Cáscara), Hacendado Maíz Dulce, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Alipende Maxi Salad, Fresas, Nueces, Huevo Duro, Alipende Chocolate Negro 85%. Snacks/Andere: Kiwi, Piña. meer...
|
|
292 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vane9115's Gewicht Geschiedenis
|