Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 121,79g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 19,53g.
Lunch: Руккола, Шпинат, Hochland Сыр Грюнландер, Говядина Лопатка, Капуста Белокочанная, Now Foods Омега-3, Квашеная Капуста, Сало, Оливковое Масло, Яйцо. Diner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сало, Волшебница Горький Шоколад 100%, Шпинат, Руккола, Hochland Сыр Грюнландер, Now Foods Омега-3, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Яйцо. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|