Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Siomay, Sate Ayam, Blade Whey Blade Whey, Tempe, Wortel Dimasak. Lunch: Siomay, Udang Goreng, Nasi Putih, Emping Melinjo, Prosana Proffle Coklat, Tahu Kukus. Diner: Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus, Ikan Patin, Nissin Wafers Chocolate, Siomay, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|