Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 110,69g | Eiwit: 96,49g | Kolhy: 26,82g.
Lunch: Now Foods Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Листья Салата, Шпинат, Hochland Сыр Грюнландер, Говядина Лопатка, Сало, Оливковое Масло. Diner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сало, Квашеная Капуста, Клубника, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Шпинат, Скумбрия, Now Foods Омега-3, Листья Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Оливковое Масло. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Crosstrainer - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|