Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
36,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
459 kcal
|
Vet: 12,26g | Eiwit: 59,93g | Kolhy: 25,98g.
Ontbijt: Савушкин Хуторок Творог 5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Nescafe Gold, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Капуста Брокколи, Огурец (с Кожурой), Nescafe Gold, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Diner: Borges Оливковое Масло Classic, Морковь, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Судак. meer...
|
|
1131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|