Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 192,57g.
Ontbijt: Soto Ayam, Nasi Putih. Lunch: Ikan Panggang, Terung, Tahu, Telur, Nasi Putih. Diner: Terung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong Goreng, Ellenka Fiber Creme, Nissin Sagu Keju (30g), Quaker Instant Oatmeal, Labu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdyrna's Gewicht Geschiedenis
|