Кето-ужин:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло7г+МСТ 8г,соль морская 4г, 2 корейки свиная(запеченная),пюре из цветной капусты + брокколи +сливки 33%,сыр твердый 30г,смесь орехов30г,топпинг-кето клубничный15г.
