ilaydademir00's Logboek, 22 mei 21

550 kalori

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2021:
504 kcal Vet: 22,93g | Eiwit: 38,36g | Kolhy: 37,78g.   Ontbijt: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Genç Yeşil Soğan, Dana Etinden Yapılan Köfte, Nar Ekşisi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). meer...

45 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
onlar köfte ise kalori daha çok orda balim 
22 mei 21 door lid: duygu366
Evet 2. Gündeyim 🥰 
22 mei 21 door lid: ilaydademir00
50 gram füme 100 gram yoğurt. Bence denemelisin çok zor değil gibi . İnşallah ben de sonuna kadar devam ederim.💓 
22 mei 21 door lid: ilaydademir00
İsveç diyeti belası 5 gunde 1 kilo verip hasta olmuştum gastritten midem göçtü  
22 mei 21 door lid: medibear
Sabah sabah kahve içmedim ona rağmen mideme dokunmuştu salamsi seyler felan  
22 mei 21 door lid: medibear
Salamin sağlıklı olmadığını ben de biliyorum fakat diyet listesinde salam yazıyor ben de füme kullanıyorum.  
22 mei 21 door lid: ilaydademir00
Happydiet. Ben de sana başarılar diliyorum inşallah başarırsin🥰🥰💓 
22 mei 21 door lid: ilaydademir00
Afiyet olsun  
22 mei 21 door lid: Beren Duru
Teşekkür ederim 
22 mei 21 door lid: ilaydademir00
Arkadaşlar selam yeni başladım uygulamaya ve fotoğraf paylaşıcam pazartesiden itibaren takip eden herkese teşekkürler  
22 mei 21 door lid: ezgi.yılmaz
Oo İsveç diyeti kolay gelsin🤭 
22 mei 21 door lid: acayipangrybird
Teşekkür ederim  
23 mei 21 door lid: ilaydademir00

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ilaydademir00's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.