Jaciarafraga's Logboek, 22 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
96 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 27 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2021:
1389 kcal Vet: 100,22g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 37,82g.   Ontbijt: Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Omelete. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Agrião, Abobrinha, Pepino (Descascado), Tomates, Quiabo Cozido. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Qualitá Queijo Muçarela. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jaciarafraga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.