|
Günaydın,bu gün kabak detoksuna başlıyorum.Başlangıç 69.4.🍳
|
530 kcal
|
Vet: 21,20g | Eiwit: 21,54g | Kolhy: 74,18g.
Ontbijt: Limonlu Su, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Zeytinyağı, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Snacks/Andere: Ceviz, Kuru İncir, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Çilek, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru İncir, Yeşil Erik. meer...
|
|
 Reacties
Cok düşük kalorili bi tabak
22 mei 21 door lid: Ş.Nurr_
|
Kabak detoksunda 2 yumurta yiyebilirsin
22 mei 21 door lid: Ftmnrat
|
Biliyorum ama canım istemedi o yüzden 1 yumurta yedim.
22 mei 21 door lid: emilyxe
|
İşe yararsa bize de söyle 😝
22 mei 21 door lid: fadime_zdemir
|
22 mei 21 door lid: emilyxe
|
Bununla doyduğunuza emin misiniz 😀
22 mei 21 door lid: Hakan 1903
|
Doydum çünkü kaç gündür tıka basa yiyordum çok şiştim o yüzden canım bir şey istemedi. Vücudumu dinledim bir öğün böyle beslendim.
22 mei 21 door lid: emilyxe
|
Allahım ne minik bir tabak☺️ ben önceki günlerde çok yemiş bile olsam sanırım bunun 4 katı falan yiyorum. Kahvaltım 800 cal iidi bugün ..
22 mei 21 door lid: cigdem3258
|
Benim de her zaman olmasa da bazen çok yediğim günün ertesi canım istemiyor.
22 mei 21 door lid: emilyxe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emilyxe's Gewicht Geschiedenis
|