Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 84,51g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины на Молоке. Lunch: Травяной Чай, Помидоры, Верный Грецкий Орех, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриные Грудки (Жареные), Сельдерей. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|