Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 51,24g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 191,49g.
Ontbijt: Kue Nastar, Filma Margarin, Telur, BreadTalk Roti Gandum. Lunch: Kecap Manis, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Soto Ayam, Lontong. Diner: Kecap Manis, Soto Ayam, Lontong. Snacks/Andere: Rengginang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|