Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 12,88g | Eiwit: 20,82g | Kolhy: 62,70g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Sayur Lumpia, Nescafe Classic. Diner: Ketupat, Sambal goreng ati, Bayam, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Kerupuk Beras. meer...
|
|
1376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|