Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 91,28g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 222,93g.
Ontbijt: Апельсин, Город Сыра Сыр Копченый . Lunch: Хлеб с Семечками, Салат Витаминный, Суп Овощной. Diner: Яблоко, Хлеб с Семечками, Русские Закуски Чесночная Паста, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Инжир-Чернослив, Курица Вареная, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком. Snacks/Andere: Мандарины, Капучино, Буше Булочка Деревенская, Протеиновый Кекс. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
Wuradisawa's Gewicht Geschiedenis
|