Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 133,90g.
Ontbijt: Услада Торт Пломбирный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Самокат Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активиа Питьевая Манго, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Картофель (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Аморе Скумбрия Слабосоленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Свежий Ряд Сыр Пошехонский. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZauraZ's Gewicht Geschiedenis
|