Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 125,91g | Kolhy: 105,99g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Авокадо Авокадо, Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vazheva56's Gewicht Geschiedenis
|