Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 123,94g.
Ontbijt: Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Лук, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Гармония Сметана 20%, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Помидоры, Листья Салата, СибХлеб Сухарики Ржаные, Кабачковые Оладьи с Сыром, Шампиньоны в Сметане. Diner: Сырники ПП, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Петрушка, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Сосиска в Тесте. Snacks/Andere: СибХлеб Сухарики Ржаные, Листья Салата, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Книга's Gewicht Geschiedenis
|