Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
132 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 49,23g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 183,49g.
Lunch: Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Friato Mortadela, Dori Amendoim tipo Japonês, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçã. meer...
|
|
3795 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcelo.piresf26's Gewicht Geschiedenis
|