Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 212,53g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral, Chuchu Cozido. Diner: Creme de Milho, Perdigão Hambúrguer de Frango, Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral. Snacks/Andere: Império Cerveja Puro Malte, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Nestlé Requeijão Light, Queijo Branco, Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandre1005's Gewicht Geschiedenis
|