Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 78,17g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 198,57g.
Ontbijt: Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Carne de Sol, Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nestlé Farinha Láctea, Leite Integral, Linea Sucralose, Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café, Queijo Branco. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Biscoito de Polvilho, Nestlé Farinha Láctea, Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|