Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 138,94g | Kolhy: 236,55g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". Lunch: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гречка. Diner: Банан, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Голден Яблоко , Красная Цена Зефир Ванильный , Курага, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika-0303's Gewicht Geschiedenis
|