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Dia que a boca tá nervosa uma pipoquinha estourada na água pra não sair da dieta!
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1577 kcal
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Vet: 54,92g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 183,65g.
Ontbijt: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Mamão Formosa. Lunch: Suco de Laranja Natural, Abobrinha Cozida, Macarrão Alho e Óleo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Suco de Melancia, Alcatra Grelhada, Repolho Refogado, Cenouras, Vagem Cozida, Alface. Snacks/Andere: Suco de Melancia, Pipoca, Vigor Grego Protein Morango, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
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2125 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Pipoca sem oleo! Pode comer a vontade
19 mei 21 door lid: marionauas
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Simmm 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Amo pipoca e me ajuda nos dias que quero mastigas bastante 😂
20 mei 21 door lid: laarieh
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20 mei 21 door lid: Dayanne_Mendes
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ah q delicia, foi c agua n microondas? faço assim.
20 mei 21 door lid: cilzana66
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msm sendo sem oleo, devemos usar a moderação
20 mei 21 door lid: cilzana66
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vc faz com água na panela?
20 mei 21 door lid: brunalpessoa
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Recipiente de vidro, 4 colheres de milho, 2 colheres de água, e sal. Fecha o pote com papel filme e faz uns furinhos. No meu microondas coloco 7 minutos, as vezes já para de estourar com 6,5 minutos aí desligo. Tem que tirar com cuidado pq o pote fica muuuuuuito quente! ❤️
20 mei 21 door lid: laarieh
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tô jantando pipoca agora mesmo!!! faço na panela sem óleo, nem nada. é só aquecer o milho, mexendo a panela pra não queimar (tem vídeo no youtube ensinando como fazer). apenas 41 calorias. amo!
20 mei 21 door lid: IEAMN
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Eu "recorro" tanto a pipoca para não sair da dieta e mesmo assim ficar mastigando na frente da tv, que comprei uma daquelas pipoqueiras elétricas, faz com ar quente. Aí fica bem sequinha, mas antes eu fazia assim também e é ótima.
20 mei 21 door lid: lucineidepaz
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Eu também tenho a pipoqueira elétrica mas não gosto do resultado... fica totalmente sem sabor kkkk na água ainda pega um salzinho, pouco mais pega kkk
21 mei 21 door lid: laarieh
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