Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 144,22g | Kolhy: 152,43g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Сельдерей, Миндальное Молоко, Яйцо, Kirkland Signature Almond Butter, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Kaizen Chocolate Protein Powder, Ежевика, Голубика, Малина, Quaker Gluten Free Quick Oats, Яичный Белок. Lunch: Рис, Котлеты из Куриной Грудки, Руккола, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис. Diner: Масло Авокадо, Kupiec Rice Cake , Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис, Шпинат, Помидоры Черри, Кальмар. Snacks/Andere: Ilios Rice Cakes, Хумус, Миндаль, Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|