Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 53,52g | Eiwit: 48,13g | Kolhy: 124,26g.
Ontbijt: Мёд, Домашнее Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький, Яблоки (без Кожи), Грецкие Орехи, Dragon Superfoods Гороховый Протеин, Каша Пшенная на Воде, Рудь Мексиканская Смесь, Нут (Вареный). Diner: Абрикосовые Косточки, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Батончик-Мюсли с Черносливом, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Воде. meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 28 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chika bez nika's Gewicht Geschiedenis
|