|
14.3% grasa
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 107,11g | Eiwit: 145,07g | Kolhy: 335,43g.
Ontbijt: Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Marco Polo Maní con Pasas, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Lunch: Carne de Res, Garbanzos Cocidos, Verduras Salteadas, San Francisco Paleta Chocolate Frambuesas , Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Plátano, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla. Snacks/Andere: Calzones Rotos, Calzones Rotos, Doritos Tostitos. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|