tonymalan's Logboek, 18 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
91,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2021:
1926 kcal Vet: 80,17g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 215,79g.   Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Banana. Lunch: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Diner: Piá Doce de Goiaba Cremoso, Leite Integral, Nestlé Nescau, President Queijo Prato. Snacks/Andere: Nestlé Nescau, Leite Integral, Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Prato, Pão Francês. meer...
2536 kcal Activiteit: Bureauwerk - 4 uren, Google Fit - 20 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonymalan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.