Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 35,81g | Eiwit: 134,50g | Kolhy: 65,66g.
Ontbijt: Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Pingo Doce Fiambre Perú Forno a Lenha, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Azeitonas Verdes, Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Alface Icebergue, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Pingo Doce Delícias do Mar, Continente Mix Legumes, Pepino (Descascado). Diner: Pingo Doce Alface Icebergue, Pepino (Descascado), Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Andere: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Saloio Queijo de Vaca, Cabra e Ovelha Curado , Maçãs Granny Smith. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sara.cândido's Gewicht Geschiedenis
|