Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 96,73g | Kolhy: 94,10g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Diner: Изюм, Пятерочка Огурец Свежий, Сливы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anya_desyatkova's Gewicht Geschiedenis
|