|
|
609 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 24,46g | Kolhy: 79,00g.
Ontbijt: Pão Integral, Cafezinho. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca , Nobre Linguiça de Carne Suína, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cafezinho. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ananpl1's Gewicht Geschiedenis
|