Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 24,94g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 71,70g.
Ontbijt: Ubi Goreng, Tempe Goreng, Nescafe Classic. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kari Ayam, Bayam, Nasi Merah. Diner: Botok, Tempe Goreng Tepung, Sambal tumpang, Bubur Nasi. Snacks/Andere: Rengginang. meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|