Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2014
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 95,21g | Eiwit: 83,46g | Kolhy: 204,48g.
Ontbijt: Kırmızı Lezzetli Elma, Sulu Köfte. Diner: Çilek, Mayonez, Ketçap, Baget, Sütaş Ayran, Fransız Patates Kızartması, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ülker Hanımeller, Hurma, Kayısı. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|