Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 53,98g | Kolhy: 65,20g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Ариант Колбаса Докторская , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Lunch: Кофе, Tess Зелёный Чай, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Diner: Вареное Яйцо. meer...
|
|
937 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
i6k3d6k5yz's Gewicht Geschiedenis
|