Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 81,85g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 328,97g.
Ontbijt: Plátano, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Peras, Zumo de Limón, Aceitunas Verdes, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Blancos (Fritos), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Jumbo Puré de Papas Instantáneo. Diner: Quillayes Queso Mantecoso, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Huevo Duro, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera. Snacks/Andere: Arcor Galletas Bon o Bon, Costa Frac Chocolate, Griesson Duo Keks Cocoa. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 13 minuten, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Slapen - 5 uren en 53 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|